Yoga

UE Sport

Bonus

Non noté

Présentation/objectifs L'enchainement de postures en rythme avec la respiration favorise la concentration et permet la stabilisation des états émotionnels. C'est un rendez-vous avec soi même pour réharmoniser le corps et l'esprit. La relaxation à la fin du cours fixe les effets énergétiques de la séance En quelques mots Postures, étirements, détente Juste effort, concentration Travail du souffle, énergie vitale

Cours

Tous niveaux

LUNDI    10h00-11h45    Campus PDA   Studio de danse    Denis BUTTIN

LUNDI    12h00-13h45    Campus PDA   Studio de danse    Denis BUTTIN

LUNDI    14h00-15h45    Campus BDR   Studio de danse    Christine DECHELETTE

LUNDI    16h00-17h45    Campus BDR   Studio de danse    Christine DECHELETTE

MARDI    10h00-11h45    Campus PDA   Studio de danse    Agnès BADIN

MERCREDI    10h00-11h45    Campus PDA   Studio de danse    Agnès BADIN

MERCREDI    12h00-13h45    Campus BDR   Studio de danse    Christine DECHELETTE

MERCREDI    14h00-15h45    Campus BDR   Studio de danse    Christine DECHELETTE

JEUDI    10h00-11h45    LYON 8e   Halle 3D Laennec    Ivola DEMANGE

 

Enseignant.es

Christine DECHELETTE

Ivola DEMANGE

Agnès BADIN
 

Denis BUTTIN

Matériel

Fourni
Tapis de Yoga fournis

A avoir
Tenue souple
De quoi recouvrir le tapis par mesure d'hygiène

Lieux de pratique

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