Yoga

UE Sport

Bonus

Non noté

Présentation/objectifs L'enchainement de postures en rythme avec la respiration favorise la concentration et permet la stabilisation des états émotionnels. C'est un rendez-vous avec soi même pour réharmoniser le corps et l'esprit. La relaxation à la fin du cours fixe les effets énergétiques de la séance En quelques mots Postures, étirements, détente Juste effort, concentration Travail du souffle, énergie vitale

Cours

Tous niveaux

LUNDI	10h00-11h45	Campus PDA	Studio de danse - Halle B	Denis BUTTIN
LUNDI	14h00-15h45	Campus BDR	Studio de danse - Cli.137	Christine DECHELETTE
LUNDI	16h00-17h45	Campus BDR	Studio de danse - Cli.137	Christine DECHELETTE
LUNDI	18h00-19h45	Campus BDR	Studio de danse - Cli.137	Marine POINSOT
MARDI	10h00-11h45	Campus PDA	Studio de danse - Halle B	Agnès BADIN
MERCREDI	10h00-11h45	Campus PDA	Studio de danse - Halle B	Agnès BADIN
MERCREDI	10h00-11h45	Campus BDR	Studio de danse - Cli.137	Christine DECHELETTE
MERCREDI	12h00-15h45	Campus BDR	Studio de danse - Cli.137	Christine DECHELETTE
JEUDI	10h00-11h45	LYON 8	Halle 3D Laënnec	Ivola DEMANGE
VENDREDI	10h00-11h45	Campus PDA	Studio de danse - Halle B	Ivola DEMANGE

 

Enseignant.es

Christine DECHELETTE

Ivola DEMANGE

Agnès BADIN

Denis BUTTIN

Marine POINSOT

Matériel

Fourni
Tapis de Yoga fournis

A avoir
Tenue souple
De quoi recouvrir le tapis par mesure d'hygiène

Lieux de pratique

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