Mise à jour le 16 déc. 2024
Publié le 21 juillet 2022 – Mis à jour le 16 décembre 2024
UE Sport |
Bonus |
Non noté |
Présentation/objectifs L'enchainement de postures en rythme avec la respiration favorise la concentration et permet la stabilisation des états émotionnels. C'est un rendez-vous avec soi même pour réharmoniser le corps et l'esprit. La relaxation à la fin du cours fixe les effets énergétiques de la séance En quelques mots Postures, étirements, détente Juste effort, concentration Travail du souffle, énergie vitale |
- Cours
Tous niveauxLUNDI 10h00-11h45 Campus PDA Studio de danse Denis BUTTIN LUNDI 12h15-14h00 Campus PDA Studio de danse Florence LARISSE LUNDI 14h00-15h45 Campus BDR Studio de danse Christine DECHELETTE LUNDI 16h00-17h45 Campus BDR Studio de danse Christine DECHELETTE MARDI 10h00-11h45 Campus PDA Studio de danse Agnès BADIN MERCREDI 10h00-11h45 Campus PDA Studio de danse Agnès BADIN MERCREDI 10h00-13h45 Campus BDR Studio de danse Christine DECHELETTE MERCREDI 12h00-15h45 Campus BDR Studio de danse Christine DECHELETTE JEUDI 10h00-11h45 LYON 8e Halle 3D Laennec Ivola DEMANGE
- Enseignant.es
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Agnès BADIN
Denis BUTTIN - Matériel
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Fourni
Tapis de Yoga fournis
A avoir
Tenue souple
De quoi recouvrir le tapis par mesure d'hygiène