Publié le 20 juillet 2022 Mis à jour le 15 avril 2024

Stressé.e à l’idée de prendre la parole en public ? Le sentiment de stress et la perte de confiance en soi sont souvent associés à la prise de parole en public, qui est souvent demandée dans le cadre d’un parcours universitaire.

Afin d’acquérir des outils pour faire face à cette problématique, l’Université de Lyon 2 vous propose plusieurs ateliers. Ces séances de lecture à voix haute et exercices de communication à l’oral sont basés sur l’approche de pleine conscience, connue pour ses bénéfices sur la gestion du stress.

Le but ? Être en mesure de faire une présentation de manière posée et en confiance.

De nouvelles sessions sont prévues pour l’année 2024 - 2025. Restez connecté.es !